2015中国最佳医院排行榜(全名单)
2015年11月,复旦大学医院管理研究所发布了《中国最佳医院排行榜》,排行榜的评审专家来自
发布时间:2天前 属于:健康
第 一
油炸类食品
理由:
1、含癌物质
淀粉类食物在高温(超过120℃)油炸时会产生丙烯酰胺,丙烯酰胺是一种可能致癌物。
2、导致肥胖或一些相关疾病
油炸食品所含热量及脂肪极高,长期食用容易导致肥胖或糖尿病、高血脂、冠心病等疾病。
3、破坏维生素,导致蛋白质变性
第 二
腌制类食品
理由:
1、导致高血压、肾负担过重
这类食物在腌制的过程中会放大量的盐,会导致钠盐含量超标,食用会导致肾负担过重,发生高血压的风险增高。
2、导致鼻咽癌
这类食物在腌制的过程中会产生大量的致癌物质——亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。
3、损害胃肠道粘膜,导致胃肠炎和溃疡
由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,常进食腌制食品的人,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
上一篇:2016年全球最清火的水果排行榜
下一篇:恶劣天气跑步指数排行