泳装行业知识：

游泳热身：应该热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉，防止入水过冷而抽筋。游泳前进行温水沐浴后再入水，就不会感觉很冷。因为温水沐浴（在30－40℃之间）能够带走身上的部分热量，这样会使你的体温接近水池中的温度（一般为27℃左右）。

泳装选购：

1.连体泳衣：对于害羞的女士是个极佳的选择。

2.平脚式泳衣：适合大腿较细的人穿；适合不愿表现自己的女性，但它会让腿显得很短，所以要慎重选择。

3.高腰式泳衣：适合小腹微突的女士，最好搭配斜纹，可以借此达到提腰效果，也可借此转移注意力，达到修饰的效果。 　　

4.裙摆式泳衣：适合臀部扁平的女士，既可以从视觉上美化臀部线条，又可以表现出腿部的优美。 　　

5.分体式泳衣：适合时髦女士，身材好的女士尽可以选择。 　　

6.大V领连身式泳衣：适合胸部丰满，腰臀部肥大的女士，但图案不要过于花哨，否则将影响效果。 　　

7.比基尼泳衣：比基尼并不是好身材女性的专利，即使你没有较好的身材，只要选择适宜的比基尼，也能巧妙得掩饰身材方面的缺点，让你展现迷人魅力。（特别注意款式搭配与颜色）

泳装保养：

一、泳衣穿上后，不要坐在粗糙的物体上；太阳油、防晒露不要沾到泳衣上。 　　

二、游泳之后：1.用清水冲洗沾在泳衣上的盐粉、沙粒、等腐蚀性物质。可在微温的清水里加上温和的洗涤剂清洗，勿用洗衣机和漂白剂。2. 彻底冲洗干净；3. 不要用手拧，把泳衣平放在干毛巾上，让毛巾吸去泳衣上的水分，不能将湿泳衣卷曲放置；4. 阴干，勿用干衣机或熨斗；5. 干透后收置于阴凉处。