莫斯科是俄罗斯最大的城市，拥有1210万人口，也使其成为世界第11大城市。圣彼得堡是俄罗斯第二大城市，拥有510万人口，是世界第50大城市。

有趣的是，俄罗斯是世界上人口最稀少的国家之一，部分原因是其气候恶劣。该国人口密度仅为每平方公里8.4人（每平方英里22人），但在圣彼得堡和莫斯科周围的欧洲地区人口密度最大。

俄罗斯主要是一个城市国家; 根据人口普查结果，74％的俄罗斯人居​​住在城市地区 - 城镇或城市。其他十个俄罗斯城市的人口超过一百万。您可以在下面看到完整列表。

俄罗斯城市的人口在过去十年中有所增加，反映出随着人们从农村迁移到城市寻求更好的就业，俄罗斯的城市化进程日益加剧。

俄罗斯人口下降

近20年来，俄罗斯人口一直在稳步下降。1991年苏联解体后，俄罗斯人口达到148,538,000人。

在接下来的十年中，人口每年以相当稳定的速度下降了半个百分点。造成这种情况的原因有两个。首先，由于生活水平下降，以及受到最严重打击，酗酒的男性，死亡人数增加。女性的平均预期寿命相当稳定在75岁，但俄罗斯男性的预期寿命大幅下降至63岁。