Garmin VENU SQ智能运动腕表怎么样

Garmin VENU SQ智能运动腕表是Garmin在九月底发布的一款很实用的腕表，这款腕表的价格也不高。小编为大家介绍Garmin VENU SQ。

1.发布消息

9月底，Garmin发布了广受其用户期待的最新GPS智能手表—— Venu Sq 和 Venu Sq 音乐版，这款新品不仅将业界领先的健康监测和健身功能相结合，性价比也非常高。对于有音乐收听功能需求的用户而言，Venu Sq 音乐版在设备上提供了音乐存储功能，让您脱离手机也可享受音乐。Venu Sq 采用流畅的方形表面、鲜明的彩色显示屏，在智能手表模式下电池续航时间可长达6天，在GPS模式下续航时间最长可达14小时。

2.健康

Venu Sq系列搭载Garmin尖端的腕式心率传感器，支持7×24小时健康监测功能，每天24小时每秒多次采样心率。此外，内置的健康功能还包括高级睡眠模式下的脉搏血氧饱和度、呼吸跟踪、异常心率警报（高和低）、月经周期跟踪、压力跟踪、喝水提醒等等。并且身体电量功能，让用户能够监测自己的体能水平，从而有助于安排锻炼、休息时间和睡眠。

当把手表调为“呼吸”状态时，用户可以在手表上选择进行四种呼吸活动：“宁静”促进睡眠，“连贯性”促进平衡和镇静，两种版本的“放松和专注”以鼓励专注和缓解压力。在每次呼吸活动结束时，手表还会为用户提供一份总结报告，显示此次活动的持续时间、呼吸、平均心率和压力变化。通过查看Garmin Connect中的活动，用户还可以看到以图形表示的数据。

3.运动

Venu Sq 系列拥有20多个内置的室内外运动模式，包含普拉提、瑜伽、力量训练、跑步、室内游泳、自行车和高尔夫等。此外，还具备对步数、强度分钟数、燃烧卡路里等各项指标的追踪。需要健身计划的制定帮助吗？Venu Sq 强大的训练e课程包括手表上预装的训练，可从 Garmin Connect 下载的预设训练以及“创建你自己的”可定制训练。无论是 5K 或更长时间的训练，Venu Sq 都可以与 Garmin Coach 兼容，这一免费的培训计划会根据跑步者的目标和表现进行调整，并配有虚拟私人教练，以增加动力。

4.睡眠

当您需要放松休息时，使用高级睡眠监控功能可以评估你的睡眠阶段—— 轻度、深度和快速眼动阶段。呼吸跟踪可测量您每分钟的呼吸次数，Pulse Ox 则可测量血氧饱和度水平。当您睡醒后，可以在 Garmin Connect 中查看睡眠统计信息，以了解是否获得了第二天需要休息和充电的优质睡眠。您也可以在一天中的任何时间进行脉搏血氧饱和度检测。Venu Sq 还支持全天的脉搏血氧饱和度跟踪，可以选择在用户设置中将其打开。

5.外观

Garmin这款GPS手表采用1.3英寸(240×240)彩色液晶触摸屏，表盘由大猩猩玻璃3保护。而价格较高的Music Edition手表的不同之处只在于它内置了存储空间，可付费订阅Spotify、亚马逊音乐或Deezer，可以连接到Wi-Fi并保存多达500首歌曲。

外壳并不厚重，尺寸为40.6 x 37 x 11.5mm，支持20毫米的表带，并有一个快速释放针系统，以连接新的表带。每个型号都具有内置的GPS，跟踪用户的运动，并可以实现导航功能。它还具有活动追踪功能，可以记录运动量，内置的一个心脏传感器可以检测不规则的心率，脉搏血氧仪功能可以检测血氧。

6.续航

在智能手表模式下可以持续使用6天，在GPS模式下，它可以持续长达14小时。