玫瑰花茶怎么喝才能祛斑养颜_玫瑰花茶的功效与禁忌

听说玫瑰花茶长期和具有祛斑美容养颜的作用，但是你知道怎样喝才能够让你祛斑养颜吗，同时关于玫瑰花茶的其他功效和禁忌你又知道哪些呢，快来这里看看吧。

一、喝玫瑰花茶能祛斑

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

美容养颜玫瑰花茶的搭配泡法及喝法，每杯放入玫瑰花瓣蕾5～6枚，用温开水浸泡2～3分钟，然后将水倒掉，再用开水冲沏，浸泡10～15分钟后饮用，香味浓，口感好，以后可边喝边冲，直至色淡无味，即可更换新茶。

二、喝玫瑰花茶的方法

1、玫瑰美容茶

玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵置于茶壶中，沸水冲泡，玫瑰美容茶具有清热消火、美容养颜的奇特功效。

2、玫瑰美容茶

玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵置于茶壶中，沸水冲泡，玫瑰美容茶具有清热消火、美容养颜的奇特功效。

三、玫瑰花茶搭配饮用法

1、桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

用法：代茶饮用。养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

2、牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花2朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

用法：代茶饮用。气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。长期服用，效果显著！

四、玫瑰花茶的功效

1、调经止痛，活血化瘀

玫瑰花可以缓解月经不调的情况，如果女性在月经期间很容易引起情绪不佳，脸色暗淡，乳房胀痛等不适，这个时候泡上一杯玫瑰花茶，这些症状可以得到一定程度的缓解。

2、疏肝利胆，理气解郁

如果是肝胃不和引起的肋痛，胸闷，胃痛等，玫瑰花来调理，可以起到辅助治疗的作用，这是因为玫瑰花还可以促进胆汁的分泌，还可以起到柔肝醒脾，理气解郁的作用。

另外，如果长期的饮用玫瑰花茶可以改善睡眠，缓解抑郁的心情。

3、滋养肌肤，美容养颜

玫瑰花有美容养颜的作用，对于治疗，面部黄褐斑，痤疮，粉刺有一定的作用，它可以滋润肌肤，使皮肤光滑柔嫩。

热性体质，阴虚火旺，舌苔发黄的人不要食用玫瑰花。

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五、玫瑰花茶禁忌

1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。

2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

六、注意事项

1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

2、用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。

3、洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。

4、饮用：要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。

品饮技巧：

喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。