普通牙刷和电动牙刷哪个好用_普通牙刷和电动牙刷哪个刷牙干净

电动牙刷跟普通牙刷之间一直都是有一个很难以抉择的问题。电动牙刷有超级强大的清洁能力电动牙刷还非常的耐用，呵护口腔健康做出了非常大的努力。但是普通牙刷却又是用途非常的广，并且价格也非常的便宜。那么电动牙刷跟普通牙刷之间哪个更好呢？

1.电动牙刷跟普通牙刷哪个更好

只要掌握好方法，保证有质量的刷牙时间，电动牙刷和普通牙刷的清洁效果是一样好的。但是对于不会正确刷牙方法的人来说，电动牙刷的效果更好。

2.电动牙刷的优势

在使用过程中更为方便，电动牙刷只需要按下电源开关，就可以刷牙，不仅是不费力气，还节省了精力。

 更节省时间，普通牙刷需要认真刷牙三分钟以上才能达到清洁的效果，而电动牙刷却只需要 2 分钟，便可以达到比普通牙刷更好的清洁效果。

在清洁能力上，传统牙刷需要手动用力，然后来回反复的刷，频率不快，清洁能力较弱。如果不小心，还可能会损伤到牙龈和牙齿。而电动牙刷主要是靠震动频率来刷牙，不仅仅是能深入的清洁到牙齿中的缝隙，还能有效的清理口腔，清洁力度比较的强。

3.什么样的方法才能更加的有效呢

在方法上，巴氏刷牙法又称水平颤动法，是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。在时间上，美国口腔医学会推荐每天早晚各刷牙一次，而且牙医通常希望人们每次刷够2分钟时间，这样刷牙效果可以比1分钟刷牙提高 30% 左右。

如果掌握好方法，保证有质量的刷牙时间，不论是电动牙刷还是手动牙刷的清洁效率都很好，无需纠结于使用哪种牙刷。

那电动牙刷比传统牙刷要贵不少，它存在的价值是什么呢？那些没有习惯正确刷牙方法的人应该用电动牙刷！据研究表示，学会“巴氏刷牙法”后只有不超过 30% 的成年人可以坚持超过 1 周时间，能长期坚持的就更是凤毛麟角。而且手动刷牙时无法准确估计时间，可能草草了事。因此对于不会正确刷牙方法的人来说，电动牙刷的效果更好，能带来更好的体验。比如附带计时器能帮助用户刷够2分钟时间，蓝牙功能能连接手机软件实时指导刷牙、记录刷牙习惯、进行提醒等。这些都有助于建立并坚持正确的刷牙方式，帮助人们养成健康习惯。

4.电动牙刷比普通牙刷要更加细节的地方

普通牙刷在使用过程中没有多种清洁方式，普通牙刷不能满足不同的清洁需求。但usmile 45度白刷，有四种清洁模式，即日常模式、美白模式、敏感模式和舌苔模式，可根据实际情况选择。用编者的话来说，日常模式和美白模式一般是结合在一起的。这样，我的两个主要需求是清洁口腔和美白牙齿。

在刷头方面，我觉得普通牙刷的刷头一般都比较大，口腔的异物感会非常强烈，很多普通牙刷的刷头都是方形或三角形的，很容易伤到牙齿和牙龈。