筋膜枪和颈椎按摩器的区别_筋膜枪能用来按摩颈椎吗

筋膜枪很多人问是不是可以用来按摩颈椎，其实这种方式是不适合的，想颈椎这种有多种神经的地方，并且还基本没有过多的肉来保护的地方用筋膜枪这种霸道的方式去按的话还是不是很推荐的。连颈椎按摩器都是不适合长时间的去按摩的。

1.筋膜枪能用来按颈椎吗

不可用于来按摩颈椎的位置，这样是非常的危险仅可用于后颈部下方位置。

脖子是人体比较关键的位置，这里有大动脉已经气管、食道、颈椎等关键的部位，因此前颈部和侧颈部是不能用筋膜枪按摩的。

但是在后颈部斜方肌部位，由于有肌肉可以受力，是可以使用筋膜枪进行按摩的。

2.筋膜枪可以当按摩器用吗

筋膜枪偶尔可以用来当做按摩器使用。

筋膜枪可以放松筋膜，还可以舒缓僵硬的肌肉，如果长时间坐着工作导致局部肌肉僵硬，刚好家里又有筋膜枪，那么可以使用筋膜枪放松一下，效果和按摩仪器差不多。但是如果不运动的话，那么建议买个按摩仪器就够了，专门买个筋膜枪其实没必要。

3.颈椎按摩器的特点

同时可进行指压、穴位、多点及接触式等多种按摩；2、具柔和的远红外线功能，舒适实用。3、按摩头融合磁疗功能，新创内置1800高斯的保健磁；4、人体工学设计，流线手柄可防滑，满足任意角度、部位的按摩。5、本产品功率大，效能高，设有强弱档或无极变速可调节按摩强度。按摩头选用无毒ABS，适用于身体各部位；改变传统按摩器材只有大挡和弱挡的极限性.让你使用更方便更自如。6、自动恢复过热保护装置。

4.筋膜枪的作用

筋膜枪通过高频率的振动冲刺，能打开粘连的筋膜结节，改善腿型，梳理筋膜，结合拉伸动作能起到美腿的效果。

”放松肌肉，缓解疲劳“，这个标签是成立的，筋膜枪最主要的作用是放松肌肉，缓解运动酸痛。也可以用来激活肌肉。

筋膜枪能穿透深层肌筋膜，很好的放松紧张僵硬的肌肉与筋膜，缓解运动酸痛，消除肌肉粘连，恢复肌肉的活力与健康。同时，筋膜枪能促进局部血液循环，缓解疲惫，让身体变得轻盈。

“舒缓颈椎，燃烧脂肪”，这个标签是一个错误的引导，筋膜枪不能用于颈椎，也不能燃烧脂肪。

颈椎是人体很多重要血管、神经、脊髓云集之处，且该部位骨、关节结构排列紧密，肌肉薄弱，普通人不建议使用。

5.总结

颈椎按摩器它虽然小巧但是作用很专一，是一款非常专业的能够用来按摩颈椎的仪器。筋膜枪的功能在全身上下都有分布，只要不是经脉或者神经聚集或者骨头突出的地方一般都是能够用的。通过高频震动来放松舒缓筋膜起到了一个更好的 塑形作用，能够给我们带来更加美好的身材。